合理选择食物是提升生存与输出的关键策略。食物的属性加成直接影响角色的战斗效能，需优先选择能提供防御穿透、攻击力提升、暴击率或破甲效果的料理。这类增益可弥补装备或心法属性的短板，尤其在高难度层数中，数值差距会被放大，20%防御穿透与10%破甲的叠加效果能显著削弱敌方防御。部分食材需通过特定NPC或副本获取，建议提前储备高阶食材以应对持久战。
战斗前需根据职业特性调整食物搭配。近战职业如炽刃或绝影，可侧重攻击力与暴击加成以强化爆发；远程职业如弦者则更需破甲与最终伤害提升以应对高防敌人。食物效果具有持续性，只要不切换地图或死亡，增益将贯穿整个挑战过程。部分料理存在属性冲突，例如同时提升暴击与暴伤的收益可能低于单一属性的极限堆叠，需通过实战测试优化选择。
高层无尽劫境中，敌人的特殊词条会大幅增加战斗压力。携带清除负面状态的药剂是必要补充，但食物选择上可额外配置提升生命恢复或闪避率的料理以增强容错率。药材浸泡法制成的特殊料理能同步恢复生命值与短暂提升属性，适合应对连续作战。若遇到虚无词条敌人，需提前使用抗性类食物抵消部分效果。
通过重复制作同一食谱可提升烹饪等级，增加产出高阶料理的概率。建议集中培养3-4种核心食谱至满级，确保稳定获取高属性加成。稀有食材可通过高难度副本或限时活动获取，优先级应高于常规素材。部分特殊烹饪方式如星象配比烘焙，需在特定时间或地点操作，但产出的料理具有不可替代的增益效果。
备用武器和心法的耐久度会随战斗递减，但食物提供的属性不会衰减。建议将顶级料理留至15层后的关键战斗，前期使用过渡型食物节省资源。若多次挑战同一层数失败，可重新评估食物组合的适用性，例如将暴击流调整为稳
